ד"ר רבקה שופן- אייך נפטרים מביישנות?
אייך נפטרים מביישנות? לאט לאט. אין כאן "קפיצות למים העמוקים" ואין כאן שום צורך לעבור מחסום. אחרי הכל, גם מי שסובל מביישנות, מתנהג בצורה משוחררת יותר בחברת אנשים שקרובים אליו במיוחדלדוגמא בני משפחה או במצבים מסויימים - כמו בערב בחושך (כשקשה להבחין בהסמקה או במבוכה). לאט לאט אומר לנסות ולהגדיל במעט, בצעדים קטנטנים, את החשיפה.
אם הצלחנו להביע את דעתנו רק בחברת בני המשפחה המצומצמצת אז השלב הראשון, ביציאה מהביישנות, יכול להיות - להוסיף עוד אדם אחד, קרוב, שגם מולו ננסה להביע את דעתנו. רק אדם אחד מולו נתחיל להרחיב את התגובות המשוחררות שלנו.
או אם קשה לנו ליישר מבט, נבחר מצב, סיטואציה, או אדם מולו נתאמץ ליישר מבט וגם אז רק לשניה קצרצרה. זה הכל. המחשבות על "לצאת מזה", "לפתור את הבעיה", "להפטר מהמגבלה" - נראות מאוד מאיימות ולרוב גם מצליחות לשתק. צריך לחשוב על צעד קטנטנן. זה הכל.
|
כתבות נוספות בקטגוריה חברה וקהילה
 |
Allwyn, חברת הבידור המובילה תחרויות לוטו רב-לאומיו |
 |
Allwyn, חברת הבידור הרב-לאומית בהובלת הלוטו, ופורמ |
 |
CGTN פרסמה מאמר על פנג לי-יואן, רעייתו של נשיא סין |
 |
שייח' סולטן בין אחמד בן סולטן אל קאסימי, סגן שליט |
 |
שארג'ה אירחה את המפגש ה-18 של הקונגרס העולמי 2025 |
 |
Allwyn, חברת הבידור המפעילה משחקי לוטו רב-לאומיים, |
 |
Grindr, Global Gayborhood in Your Pocket™ עם למע |
 |
המועצה הבריטית (The British Council ) חגגה את המהד |
 |
המועצה הבריטית (British Council ) חוגגת את המהדורה |
 |
בזמן שהעולם מציין את יום המלריה העולמי לשנת 2025 ת |
 |
משרד החאג' והעומרה (Ministry of Hajj and Umrah ) |
 |
U.S. Polo Assn., המותג הרשמי של איגוד הפולו של ארצ |
 |
תחת חסותה של שייח'ה פאטמה בינת מובארק, יו"ר איגוד |
 |
Bitget, הבורסה המובילה למטבעות קריפטוגרפים וחברת ה |
 |
הרשת להוראת יזמות (NFTE) - בשיתוף עם ארמקו, קרן סי |
 |
Mary Kay Inc., חברה מובילה במדע, בחדשנות ובשיפור ר |
 |
Financial Group (EBC), חברת ברוקראז' גלובלית מובי |
 |
היקף בדיקות הסרטן בקרב נשים צנח ברחבי העולם, זאת ע |
 |
המיליארדר מדובאי ומייסד PFOAA אנוש אחמד (Anosh Ahm |
 |
Together for Girls, שותפות גלובלית הפועלת למיגור א |
הוסף תגובה 
תגובות ( תגובות)
