עמידה מול קהל והנחיה קבוצתית: כישורים שאפשר ללמוד

דרוג:

לעיתים קרובות, דווקא אנשים שעוסקים במקצועות המצריכים מהם התנהלות מול קבוצות של אנשים - סובלים מדרגה כזו או אחרת של פחד קהל. יש להם את הכישורים המקצועיים הדרושים בתחום שלהם, והם אכן אנשי מקצוע מעולים משכמם ומעלה; אבל ככל שזה נוגע לעמידה מול קהל, פעמים רבות מדי הם סובלים מסוג של בלאק אאוט, פחד ועוד.
 
למרבה המזל, עמידה והרצאה מול קהל הם כישורים שניתן ללמוד ואף לשפר. ניתן לעשות זאת במספר דרכים, שהמשותף לכולן הוא היותן סוג של טיפול קצר מועד. זה יכול להיות טיפול קוגניטיבי התנהגותי, טיפול בהיפנוזה, אימון אישי וכל שיטה דומה אחרת. אחת השיטות לטיפול בפחד קהל, במהירות ובאפקטיביות לא פחותות מהשאר, היא באמצעות NLP ודמיון מודרך.
 
קצת על NLP
ראשיתה של שיטת ה-NLP (ראשי תיבות של Neuro Linguistic Programming) היא בארצות הברית בשנות ה-70. מאז התפתחה השיטה וצמחה לכדי מתודה סדורה, הנותנת מענה כמעט בכל תחומי החיים - עבודה וקריירה, זוגיות ומשפחה, פחדים לסוגיהם, בעיות קשב וריכוז ועוד.
 
השיטה נשענת על מספר עקרונות מנחים, שנלמדו בקפידה מצפייה באנשי המקצוע הטובים ביותר בתחום הטיפולי. יוצרי השיטה איגדו את התכונות המקצועיות והאישיות שהפכו את המטפלים לכל כך אפקטיביים, ויצרו מהן מתודה טיפולית המאפשרת לשחזר את ההצלחה שוב ושוב.
 
לדוגמה, כדי לטפל בפחד קהל באמצעות NLP - נידרש לתהליך בן מספר שלבים (כאן מוצג בצורה כללית בלבד):
 
שלב 1 - הגדרת המטרה בצורה חיובית ולא שלילית. במקום להגיד "אני רוצה להיפטר מפחד קהל", נגיד "אני רוצה להרגיש בטוח/ה בעמידה מול קהל".
 
שלב 2 - נגיעה בעבר ובצורות המחשבה הנוכחיות, שמהוות את המקור לאותו פחד. איך הגענו למצב שבו עמידה מול קהל מפחידה אותנו? מהו התהליך הלא מודע ששולט בנו ואותו צריך לשנות?
 
שלב 3 - הבנת המקור לבעיה והתחלת תהליך לשינוי תפישת המציאות בהתאם (בדרך כלל בסיוע דמיון מודרך, המאפשר למצוא פתרונות חלופיים למצב קיים). לאחר מכן נוודא שהשינוי ימשיך להתקיים גם בעתיד.
 
מעבר לכך, שיטת NLP משלבת אלמנטים טיפוליים נוספים כגון יצירת כימיה בין המטפל למטופל (ראפור), הכרת האישיות של המטופל מהדרך בה הוא מתנסח ורואה את העולם (ראייתי, שמיעתי, תחישתי) וכן הלאה. כל אלו, כאשר הם משולבים יחד, מאפשרים לתת מענה גם לבעיות כגון פחד קהל.
 
היכן מטפלים
במידה שהחלטתם לטפל בבעיה באמצעות NLP, תוכלו לפנות לכל אחד מאלפי המטפלים שהוכשרו לכך בארץ. מומלץ מאוד לוודא מראש שאכן מדובר במטפל שעבר הכשרה מקיפה ב-NLP, ואף לבקש לראות את התעודה והיכן למד. המכללה הגדולה והמוכרת ביותר בארץ להכשרת מטפלי NLP היא מכללת רטר; היחידה בישראל עם ליווי אוניברסיטאי והכרה על ידי ארגון ABNLP הבינלאומי. כמובן שיש גם מכללות נוספות בארץ, לצד מכללות מובילות בחו"ל בהן ניתן ללמוד את התחום.

תגיות של המאמר: 

כתבות נוספות בקטגוריה טיפוח, בריאות וספורט

דיאדיק מודיעה על שיתוף פעולה עם Jiangsu Hengrui Medicine Dyadic International, Inc מודיעה על שיתוף פעולה עם
Mary Kay נמנה על המותגים המובילים ב-Purpose Power Index™ Purpose Power Index™, מחקר על מה הצרכנים באמת חושב
ציפוי שיניים קומפוזיט - איך זה עובד? כל אחד רוצה לדאוג לחיוך מושלם ולעתים אף תיקון של ה
הקצעת שורשים - מה זה אומר? מהו טיפול הקצעת שורשים ומתי נצטרך אותו? ומהן תופעו
ביטי דויטש עתרה לוועד האולימפי הבינלאומי בבקשה לא להתחרות בשבת באולימפיאדת טוקיו אלופת המרתון הישראלית, ביטי דויטש - המכונה "ספידי
סודות הרפואה הסינית לירידה אפקטיבית במשקל רבים נאבקים במשקל כל חייהם, לרפואה הסינית יש כמה
נמצאה תועלת פוטנציאלית בטכנולוגיית חיסון המארח של מימד לטיפול בחולי קוביד-19 חוקרים במרכז הרפואי רבין בישראל (שכולל את בתי החול
טארה סווינן וסטפני ספריינג'רז מפגישות שוב את השמות גדולים בעולם בסטייל הסטייליסטית של הסלבס טארה סווינן והמייסדת של Glamh
Mary Kay Inc ממשיכה לתמוך בביוטי, אופנה ועיצוב באירועים Mary Kay Inc. ממשיכה לתמוך בביוטי, אופנה ועיצוב בא
Nyxoah מקבלת אישור מ-FDA מחקר DREAM שלה Nyxoah S.A מודיעה שמינהל המזון והתרופות של ארה"ב (
ארגון ביטוח הבריאות של קפריסין מציין שנה של התקדמות ארגון ביטוח הבריאות (HIO) וההסתדרות הרפואית האמריק
בית החולים לילדים לוס אנג'לס מדורג כבית החולים לילדים מספר 1 במערב ארה"ב בית החולים לילדים לוס אנג'לס (CHLA) מדורג שוב בין
FDA נותן למערכת שתלי הסטנטים בקשת אבי העורקים NEXUSTM סיווג "פורץ דרך" Endospan, הינה חלוצה בפיתוח מערכות מוכנות לתיקון א
סרמו מדווחת על היעילות של הידרוקסיכלורוקווין המחקר המובהק סטטיסטית הגדול ביותר על ידי 6,200 רופ
עדכון של NanoViricides, Inc. על פיתוח תרופה לנגיף הקורונה NanoViricides, Inc מובילה בפיתוח של טיפולים מאוד י
CGTN: הנתונים האחרונים מראים שיותר מ-36,000 חולים החלימו בווהאן בווהאן שבמרכז סין, המוקד של התפרצות נגיף הקורונה,
ASGE מפרסם המלצות ליחידות אנדוסקופיה בתקופת הקוביד-19 המאמר, שכותרתו "התפרצות נגיף הקורונה (קוביד-19): מ
הוכרז על קוד CPT חדש לדיווח של בדיקות נגיף הקורונה החדש ההסתדרות הרפואית האמריקנית הודיעה שהמערכת של ה-CPT
טקדה משלימה את המכירה של נכסי תרופות ללא מרשם ונכסים לא ליבתיים לאסינו Takeda Pharmaceutical הודיעה על השלמת המכירה שנמסר
תרו מפרסמת קריאה להחזרה מרצון כלל ארצית של Phenytoin Oral Suspension USP, 125 mg/5 mL בגלל אפשרות של מינון חסר או מינון יתר Taro Pharmaceuticals U.S.A., Inc. מפרסמת קריאה להח
הוסף תגובה 
תגובות  ( תגובות)