עמידה מול קהל והנחיה קבוצתית: כישורים שאפשר ללמוד

דרוג:

לעיתים קרובות, דווקא אנשים שעוסקים במקצועות המצריכים מהם התנהלות מול קבוצות של אנשים - סובלים מדרגה כזו או אחרת של פחד קהל. יש להם את הכישורים המקצועיים הדרושים בתחום שלהם, והם אכן אנשי מקצוע מעולים משכמם ומעלה; אבל ככל שזה נוגע לעמידה מול קהל, פעמים רבות מדי הם סובלים מסוג של בלאק אאוט, פחד ועוד.
 
למרבה המזל, עמידה והרצאה מול קהל הם כישורים שניתן ללמוד ואף לשפר. ניתן לעשות זאת במספר דרכים, שהמשותף לכולן הוא היותן סוג של טיפול קצר מועד. זה יכול להיות טיפול קוגניטיבי התנהגותי, טיפול בהיפנוזה, אימון אישי וכל שיטה דומה אחרת. אחת השיטות לטיפול בפחד קהל, במהירות ובאפקטיביות לא פחותות מהשאר, היא באמצעות NLP ודמיון מודרך.
 
קצת על NLP
ראשיתה של שיטת ה-NLP (ראשי תיבות של Neuro Linguistic Programming) היא בארצות הברית בשנות ה-70. מאז התפתחה השיטה וצמחה לכדי מתודה סדורה, הנותנת מענה כמעט בכל תחומי החיים - עבודה וקריירה, זוגיות ומשפחה, פחדים לסוגיהם, בעיות קשב וריכוז ועוד.
 
השיטה נשענת על מספר עקרונות מנחים, שנלמדו בקפידה מצפייה באנשי המקצוע הטובים ביותר בתחום הטיפולי. יוצרי השיטה איגדו את התכונות המקצועיות והאישיות שהפכו את המטפלים לכל כך אפקטיביים, ויצרו מהן מתודה טיפולית המאפשרת לשחזר את ההצלחה שוב ושוב.
 
לדוגמה, כדי לטפל בפחד קהל באמצעות NLP - נידרש לתהליך בן מספר שלבים (כאן מוצג בצורה כללית בלבד):
 
שלב 1 - הגדרת המטרה בצורה חיובית ולא שלילית. במקום להגיד "אני רוצה להיפטר מפחד קהל", נגיד "אני רוצה להרגיש בטוח/ה בעמידה מול קהל".
 
שלב 2 - נגיעה בעבר ובצורות המחשבה הנוכחיות, שמהוות את המקור לאותו פחד. איך הגענו למצב שבו עמידה מול קהל מפחידה אותנו? מהו התהליך הלא מודע ששולט בנו ואותו צריך לשנות?
 
שלב 3 - הבנת המקור לבעיה והתחלת תהליך לשינוי תפישת המציאות בהתאם (בדרך כלל בסיוע דמיון מודרך, המאפשר למצוא פתרונות חלופיים למצב קיים). לאחר מכן נוודא שהשינוי ימשיך להתקיים גם בעתיד.
 
מעבר לכך, שיטת NLP משלבת אלמנטים טיפוליים נוספים כגון יצירת כימיה בין המטפל למטופל (ראפור), הכרת האישיות של המטופל מהדרך בה הוא מתנסח ורואה את העולם (ראייתי, שמיעתי, תחישתי) וכן הלאה. כל אלו, כאשר הם משולבים יחד, מאפשרים לתת מענה גם לבעיות כגון פחד קהל.
 
היכן מטפלים
במידה שהחלטתם לטפל בבעיה באמצעות NLP, תוכלו לפנות לכל אחד מאלפי המטפלים שהוכשרו לכך בארץ. מומלץ מאוד לוודא מראש שאכן מדובר במטפל שעבר הכשרה מקיפה ב-NLP, ואף לבקש לראות את התעודה והיכן למד. המכללה הגדולה והמוכרת ביותר בארץ להכשרת מטפלי NLP היא מכללת רטר; היחידה בישראל עם ליווי אוניברסיטאי והכרה על ידי ארגון ABNLP הבינלאומי. כמובן שיש גם מכללות נוספות בארץ, לצד מכללות מובילות בחו"ל בהן ניתן ללמוד את התחום.

תגיות של המאמר: 

כתבות נוספות בקטגוריה טיפוח, בריאות וספורט

חברת וולה מציינת שנה ראשונה כחברה עצמאית על ידי הצבת מטרות צמיחה גבוהות יותר, חשיפת המצאה פורצת דרך והרחבת יכולות ההנהלה חברת Wella, מובילה עולמית בתעשיית היופי, המוערכת ב
חברת Adagio Therapeutics מדווחת כי אף אחת מהמוטציות המצויה בוואריאנט CoV-2, אומיקורן, אינה קשורה לנטרול ADG20 חוץ-גופי Adagio Therapeutics, Inc, (נאסד"ק: (ADGI חברה ביו-
מספרה לכלבים - כן, זה באמת קיים אז נכון, לדלג כלב זאת חוויה מדהימה, לא סתם הם קיבל
אייקיור קיבלה אישור לתרופה עבור מדבקת דונפזיל הראשונה בעולם לצורך טיפול בדמנציה מסוג אלצהיימר בקוריאה Icure Pharmaceutical Inc. אייקיור פרמצבטיקה בע"מ
מרכז ספורט טיפולי חדש יוקם בהרצליה! טיפולים חדשניים בספורט לריסון עצמי, שליטה והתמודדו
Adagio Therapeutics מכריזה על נתוני הפריה חדשה המדגישים נטרול רחב וחזק של ADG20 כנגד כל גרסאות SARS-CoV-2 הידועות Adagio Therapeutics, Inc, (נאסד"ק: (ADGI חברה ביו-
ניסוי קליני לבדיקת תכשיר נוזלי המבוסס על קנבידיול (CBD) של חברת  ANANDA Scientific  לטיפול בהפרעות של שימוש יתר באופיואידים (OPOID USE DISORDER) ANANDA SCIENTIFIC., חברת ביוטכנולוגיה לפיתוח תרופ
השתלות שיניים בתקופת הקורונה בתקופה מאתגרת שכזו, חשוב לעשות טיפולי שיניים במרפא
Nyxoah מכריזה על ייעוד מכשיר פריצת דרך של ה-FDA האמריקני שהוענק למערכתGenio®  לדום נשימה בשינה חסימתית וקריסת קונצנטרית מלאה Nyxoah SA (נאסד"ק/יורונקסט בריסל: NYXH) ("Nyxoah"
Adagio Therapeutics מודיעה על הרחבת אוכלוסיית המטופלים בניסוי קליני שלב 2/3 גלובלי של ADG20 למניעת COVID-19 Adagio Therapeutics, Inc, חברה ביו-פרמה בשלב קליני
®Kinesio מכריזה על שחרורה של מדבקה רפואית Kinesio® למבוגרים Kinesio Tape מכריזה על התמקדות חדשה במדבקה רפואית
Rhythm Pharmaceuticals  ו- Medison Pharma חוברות למסחור ™ IMCIVREE (setmelanotide) בישראל Rhythm Pharmaceuticals, Inc (Nasdaq: RYTM), חברת ב
חברת Blue California ממסחרת ניקוטמיד מונונוקלאוטיי חברת Blue California , תשתף פעולה עםConagen חברת
מחקר של קבוצת קונברט מעלה כי הקורונה הובילה ליותר מ-2.7 מיליארד ביקורים גלובליים בבתי מרקחת מקוונים ב-96 מדינות ברבעון הראשון של 2021 באופן גלובלי צרכנים וחולים פנו לפלטפורמות דיגיטליו
Entera Bio קיבלה אישור לפטנט בסיסי באיחוד האירופי על ה-PTH האוראלי Entera Bio Ltd, מובילה בפיתוח תרופות המתבססות על מ
מדענים ומומחי מדיניות חיסונים קוראים לשנות את הדרך בה פועלת תעשיית החיסונים בעוד ברחבי העולם עדיין מנסים לעכל את ההשלכות המשמע
שיתוף פעולה חדש בין SNOMED International ו-ICH SNOMED International והמועצה הבינ"ל לתיאום הדרישו
Taconic Biosciences משיקה מודל עכבר חדש לקורונה Taconic Biosciences, מובילה גלובלית בהספקת פתרונות
חשיבותו של מזון עשיר בברזל אמנם אנשים שאוכלים בשר נהנים מאספקה סדירה של ברזל,
Entera Bio מודיעה על נתוני ביניים חיוביים של סמנים ביולוגיים מניסוי שלב 2 ב-EB613 הניסוי של החברה השיג את נקודת הסיום הראשונית של גי
הוסף תגובה 
תגובות  ( תגובות)