מה מומלץ לעשות לפני מבחן פסיכומטרי?

לימודים והשכלה :  |   | 28/5/2017
דרוג:

עומדים לפני מבחן פסיכומטרי ומעוניינים לשפר את סיכויי ההצלחה שלכם? לפניכם כמה דרכים בעזרתן תוכלו לעשות זאת ובכך להשפיע על התוצאה, כל שכן על מהלך הבחינה עצמה.

לפני הבחינה

לעבור קורס פסיכומטרי
זה הרי ידוע שמבחן פסיכומטרי אינו מודד את האינטליגנציה שלכם, כי אם תפקידו לנבא את יכולתכם להצליח בלימודים. באופן כללי המבחן מודד את יכולותיכם בארבעה תחומים עיקריים: חשיבה כמותית, חיבור, אנגלית וחשיבה מילולית. המבחן מהווה דרך לסנן מועמדים שונים המעוניינים להתקבל למוסדות הלימוד הגבוהים ותתפלאו לגלות כי ישנן טכניקות שונות ומגוונות אשר יכולות לסייע לכם לעבור אותו ביתר קלות. לשם כך קיים קורס פסיכומטרי. במהלך הקורס ניתן ללמוד את צורת החשיבה הנכונה בהתאם לדרישות הבחינה, לצד התכנים והידע הדרושים ולתרגל באופן הדרגתי בליווי של מורים המומחים בתחום, על מנת להגיע להישגים הרצויים.

לישון שנת לילה טובה
על פי רוב הקורס כולל שעות תרגול רבות ולאחריו אתם תרגישו כמה שיותר מוכנים. לכן כאשר מועד הבחינה מגיע מומלץ שלא ללמוד אל תוך הלילה ביום לפני, אלא להקפיד על שנת לילה טובה של מלכים. מבחן פסיכומטרי הוא אומנם מרגש ומעט מלחיץ, אך עייפות היא אחד הגורמים לאי הצלחה ולחוסר מיצוי של הפוטנציאל הלימודי. יש לצין כי מומלץ שלא לישון פחות אך גם לא יותר מהשעות אליהן אתם רגילים וכך להבטיח לעצמכם מקסימום ערנות, ריכוז וחיוניות.

בבוקר הבחינה

לאכול ארוחה קלה
רבים האנשים אשר נוטים ללמוד בבוקר הבחינה, אנו ממליצים לכם שלא לעשות כן. מומלץ לשמור על הראש פתוח ופנוי כדי למצות את מלוא היכולות שלכם בעת המבחן עצמו ועל מנת שלא להגיע מותשים. מה כן כדאי לעשות? להזין את גופכם בארוחה עשירה וטעימה אשר תסייע למוח שלכם לצרוך את כמות האנרגיה הנחוצה לו כדי לשמור על מקסימום ריכוז וערנות. יש לציין כי בניגוד לדעה הרווחת מומלץ שלא לאכול מאכלים אשר יעלו את רמת הסוכר בדם, היות ומה שמוביל לעלייה חדה יכול גם לגרום לירידה חדה ועמה לעייפות ולפגיעה ברמת הריכוז.

להקדים קום
הידעתם? כדי להגיע לשיאו המוח האנושי זקוק לשעתיים שלמות מהרגע שמתעוררים. לכן אם ברצונכם לשפר את סיכויי ההצלחה במבחן שלכם, מוטב כי תשכימו קום ותגיעו לבחינה כשאתם נמצאים במיטבכם ובשיא הכושר לפתור תרגילים ולממש את הפוטנציאל שלכם. כמו כן, כדי לגמרי להתעורר באפשרותכם גם לעשות מקלחת חמימה וטובה אשר תסייע להזרים את הדם בגוף ותגרום לכם לחוש כמה שיותר רעננים.

במהלך הבחינה

אם הנכם סובלים מלחץ ומחרדות מוטב כי תגיעו לבחינה לפחות רבע שעה לפני שהיא מתחילה, כך תוכלו למצוא מקום נוח ולטפל בכל המטלות הנחוצות. כמו כן במהלך הבחינה בצעו תרגילי נשימות אשר יסייעו לכם להירגע ולהתייחס לנושא באופן רציונלי ושקול. אם אתם מרגישים ממש לחוצים, מומלץ לצאת להפסקה יזומה, לשטוף פנים ולהתרענן, כמובן שבמידה והזמנים מאפשרים לכם לעשות כן. בדרך זו תוכלו להתאפס על עצמכם ולהביא את מיטב היכולות שלכם לכדי מימוש.

בכל מקרה על ידי התנהלות נכונה לפני ובמהלך הבחינה, 
תוכלו לשפר משמעותית את אחוזי ההצלחה שלכם ולהתקבל לתחום הלימודים שמעניין אתכם ביתר קלות.

תגיות של המאמר: 

כתבות נוספות בקטגוריה לימודים והשכלה

דו"ח אקדמי מותח ביקורת על בתי הספר היקרים בעולם בגלל התעלמות מבריונות ד"ר אריק דברביו, פרופסור אמריטוס באוניברסיטת Paris
אתר שירי מיוזיק מציע שיעורי מוזיקה און ליין אתר שירי מיוזיק מציע שיעורי מוזיקה מקוונים און ליי
מחקר חדש של ווסטרן יוניון מספק תובנות על עתיד ההשכלה The Western Union Company משתפת דוח חדש על "העתיד
לימודי עיצוב פנים - מדריך למתלבט/ת כל מה שרצית לדעת על לימודי עיצוב פנים - אילו כלים
איפה כדאי ללמוד תואר ראשון בספרות? עומדים לעשות שינוי בקריירה או אפילו לפתח את הידיעו
Heriot-Watt University מודיעה על מענקים קהילתיים לכבוד הרמדאן המלגות המיוחדות האלה, שנקראות המענקים הקהילתיים של
טיפים לבחירת מוסד לימוד לעיצוב פנים לימודי עיצוב פנים הוא תחום מבוקש במיוחד וברחבי האר
בית הספר לאריגים ועיצוב של אוניברסיטת הריוט-וואט דובאי מציג פרויקטי עיצוב אופנה של שנת הסיום באמצעות למידה מרחוק הסטודנטים לעיצוב אופנה של אוניברסיטת הריוט-וואט דו
GMAC מקבלת בברכה את אחד ממוסדות מינהל העסקים והכלכלה המובילים של פורטוגל המועצה לקבלה ללימודי ניהול למוסמכים (GMAC™), ארגון
לראשונה בעברית, שני ספרים של החוקרים העולמיים יפים וגלינה שבשאי "טיפוסי גוף – טיפוסי חשיבה" ו-"איך לעזור לילדך להי
GMAC בוחרת בארבעה בתי ספר למינהל עסקים חדשים לחברות המועצה לקבלה ללימודי ניהול למוסמכים (GMAC™), ארגון
אוניברסיטת הריוט-וואט מודיעה על מהלך שאפתני לעבור לקמפוס חדש בדובאי האוניברסיטה, שפועלת בדובאי מאז 2005 ולאחרונה זכתה
מרכז מצוינות - שיתוף פעולה בין התעשייה והאקדמיה אוניברסיטת הריוט-וואט דובאי מתכוונת לעבוד באופן קר
משלחת ממוסדות להשכלה גבוהה בישראל ביקרה באוניברסיטת קונקוק כדי לדון בקידום החילופים האקדמיים 22 נציגים ממוסדות להשכלה גבוהה בישראל ביקרו באוניב
לראשונה: כנס חדשנות וטרנדים בהשתתפות 900 מאפרים בתאריך ה-26.7.2019, יתקיים באולם סינמה סיטי גלילות
גולדבוקס, הפתרון המושלם להורים לקראת שנת הלימודים הורים יקרים, הכירו את "גולדבוקס" האתר בו תוכלו למצ
נמשך הביקוש הבינ"ל החזק לבתי ספר למינהל עסקים בבריטניה בתגובה להצבעה הראשונה על הברקזיט ביוני 2016, המועצ
GMAC מקבלת בברכה את בית הספר למינהל עסקים הנורבגי המועצה לקבלה ללימודי ניהול למוסמכים, ארגון גלובלי
אוניברסיטת הריוט-וואט דובאי מביאה למזרח התיכון הזדמנויות עסקיות בינ"ל חדשות משלחת סחר בינ"ל מתחום הבנייה הדיגיטלית התארחה בקמפ
המועצה לקבלה ללימודי ניהול למוסמכים רוכשת את The MBA Tour המועצה לקבלה ללימודי ניהול למוסמכים (GMAC), ארגון
הוסף תגובה 
תגובות  ( תגובות)